Blood&Sweat и команда Ludus Team предлагают вашему вниманию пятый урок еженедельного курса по технике бразильского джиу-джитсу с обладателем черного пояса в этом виде единоборств Александром "Дэдой" Фарией. В нем он расскажет, как из положения закрытой охраны (closed guard) перейти на удержание сбоку (side control).
Архив фонограмм и караоке в mp3 формате
© 2016-2017