Минусовка песни жиган и жанна фрискис

Видео тренировка рэпера - Рома Жиган. Создать магазин: Нюансы при похудении: Имея своё мнение, избавляюсь от жировых отложений, Я сам решаю сбросить вес и быстро похудеть. Тяжеловато будет, знаю, но курс свой не меняю, Мне надоел спасательный круг, который вокруг... Обещаю всем, что через несколько недель Крутые кубики на животе, бицуха спереди и сзади, Широчайшие спины и дельты плеч- Вот то, что мне и тебе надо! Придётся перейти на здоровое питание, Забыть о жирном, сладком и многое ещё. В Макдональдсе меню оставить и не возвращаться. Салатики, грудинка, творог и тренировки Помогут мне, тебе и всем, конечно, похудеть. Я справлюсь! На глазах у всех буду заниматься Качать прямые и косые, а также штангу брать. Запомни, за тебя никто не будет напрягаться, Ты делай сам свои шаги и здорово расти! Это, конечно же, не новый трек, а мои мысли вслух по теме видеоролика. Мой друг, известный рэпер, Рома Жиган решил похудеть, избавиться от «спасательного круга», стать накаченным и спортивным. С его ростом 188 см это будет внушительно и красиво. Я со своей стороны также поспособствую этим изменениям. Уже около месяца он занимается по моей методике. У него индивидуальная программа тренировок и специальная диета. Вес на старте был 105 кг, сейчас он уже сбросил около 10 кг и продолжает тренироваться. Достаточно быстро у него получилось похудеть. Вы все слышали данное обещание в дальнейших переменах. Следите за его результатами, смотрите новые видео. Похудеть не сложно, надо только очень сильно захотеть. Делай сам что-то, за тебя никто и ничего не будет делать. Это нужно тебе! Укрепить и развить свои мышцы и вместе с тем похудеть, возможно, в тренажёрном зале. Сила воли, сила духа, уверенность -- достаточно сильный набор качеств для мужчины. Онлайн -тренировки с Юрием: Тренировки с Юрием в Москве: Секретная качалка: Группа Юрия в ВК: Фитнес секреты тут: Смотреть видео: