Метод хайруллина минусы плюсы кодирования для похудения

Периодическое голодание и бодибилдинг. В чем разница, голодание сухое, лечебное или оздоровительное? Как правильно голодать и проводить сушку телоа? Мало подписчиков? Не беда: В новом выпуске Юрий расскажет о различных нюансах похудения с помощью голодания, рассмотрит плюсы и минусы этого метода сушки. (смотреть и читать на сайте: ) Одним из краеугольных камней бодибилдинга является питание, без которого нельзя набрать мышечную массу, нельзя повысить силовые результаты. Да и использование правильных продуктов питания и правильного их количетсва является ключевым моментом при сушке. Все это так, все это верно. Но практически еденицы атлетов из мира бодибилдинга знают о том, что тренируясь, можно вообще не есть. Речь идет о так называемом периодическом голодании, благодаря которому можно очень эффективно сушиться, сбрасывая жировые отложения, но при этом не теряя мышечную массу. Что же это такое периодическое голодание, какие его особенности, плюсы, минусы, все это и многое другое вы узнаете из моего видео. По скайпу с Юрием: Тренировки с Юрием в Москве: Секретная качалка: Группа Юрия в ВК: Фитнес секреты тут: