Меню при диете минус фунт

Вся информация по Energy Diet тут: Если вам требуется дополнительная консультация по Energy Diet - пишите мне в What’s App +7 (916) 789-84-64 - с удовольствием помогу! _______________________________________________________________ Добавляйте меня в соц.сетях: ВК: Instagram: Periscope: Facebook: ________________________________________________________________ Как правильно худеть с Energy Diet | Быстрый способ похудеть | Почему Энерджи Диет | Юлия Никульшина Друзья, всем привет, с вами Юлия Никульшина. В этом видео вы узнаете о том, как правильно худеть. Так же я расскажу быстрый способ похудеть с Energy Diet (Энерджи Диет). Есть основной принцип похудения, я думаю, все его знают, количество калорий, поступающих в организм, должно быть меньше количества калорий, которые мы тратим в течение дня. Любой человек, который хоть раз в жизни сидел на диете, ему этот принцип знаком, но действительно похудевших людей среди нашего окружения единицы. Когда человек садится на диету, он уменьшает калорийность своего рациона, но при этом автоматически уменьшает и его полезность Он не задумывается о том, как правильно питаться, чтобы не навредить своему организму. Практически невозможно в малое количество калорий, которые необходимы для похудения, уложить все полезные витамины и минералы, макро и микроэлементы, полезные жиры, белки, углеводы. То есть что происходит – человек, сидящий на диете, испытывает стресс. Доходит до того, что может ухудшиться физическое самочувствие человека, и еда для похудения выльется для человека в головные боли или головокружение, очень сильно диета влияет на настроение человека, я думаю всем знакомо – люди на диете очень злые, раздражительные. Второй подводный камень уменьшения калорийности рациона в том, что человек, который уже похудел, когда закончился стресс для организма, организм старается сразу же восполнить свои потери, человек начинает питаться как обычно, возможно это даже приближено более-менее к сбалансированному питанию, но все равно наше тело очень быстро возвращает все потерянные килограммы. Почему так происходит – потому что, когда наш организм выходит из стресса, он все это набирает в ускоренном режиме. Помочь похудеть быстро без риска для здоровья, могут коктейли Энерджи Диет. Как они работают – в одной порции коктейля всего лишь 200 Ккал, но при этом по полезности, в плане белков, жиров, углеводов, они составляют 30-50% от суточной нормы. То есть человек на коктейлях сохраняет всю низкую калорийность своего рациона, но при этом укладывается в норму, либо даже превышает норму по полезности и по микро и макро элементам, по всем нужным веществам. Это самая эффективная диета. Что тогда происходит – человек, который сидит не на обычной диете, а на диете с Energy Diet (Энерджи Диет), у него не происходит вот этого стресса. У него сохраняется нормальное приподнятое настроение не как у человека на обычных диетах. Его организм не испытывает стресс, значит когда он дойдет до нужного результата, до своих нужных килограмм, он не вернется к ним, организм не будет их судорожно набирать в ускоренном режиме после диеты, потому что стресса то и не было, то есть организм в своем обычном режиме. По сути Энерджи Диет – это полезная еда и диетическое питание в одном. Есть несколько программ диеты. Своим клиентам я разрабатываю индивидуальную программу, которая рассчитана исходя из нужного человеку веса, исходя из его теперешнего веса, и исходя из его пищевых привычек в обычной жизни. Так же зависит от того быстро или медленно человек хочет худеть. Есть стандартная программа диеты, есть очень много информации по Энерджи Диет, вы можете ее увидеть на официальном сайте, я оставлю ссылку под этим видео. Так же вы можете задать мне любые вопросы, касательные похудения вообще и функционального питания Энерджи Диет в частности, я всегда на связи, вы можете писать мне в ВотсАпп либо в любую из социальных сетей, где вы меня найдете, ссылки я так же оставлю под этим видео. В этом видео вы узнали, как можно быстро похудеть без риска для здоровья, с помощью коктейлей Энерджи Диет. ________________________________________________________________ Поделись видео с друзьями: Видеоканал Юлии Никульшиной: