Какие минусы у психологической коррекции веса

Известный психотерапевт Максим Гончаров директор Центра Позитивной Психотерапии держатель Европейского и Всемирного Сертификатов по Психотерапии, преподаватель Международной Академии Позитивной и Транскультуральной Психотерапии, член WCP, EAP, EFCPP, ППЛ, мастер тренер по позитивной психотерапии рассказывает о том, откуда берутся проблемы с весом. Сегодня мы поговорим немного о том, что называется ожирение. а точнее, не столько о самом ожирении, сколько об одной из причин этого самого ожирения, а чаще всего это алиментарная причина или переедание. Дело в том, что переедание - один из способов перерабатывать какие-то конфликты. Через еду человек доставляет себе радость, успокаивается, социализируется., это приносит ему некое ощущение гармонии и благополучия. Поэтому, нужно само переедание рассматривать лишь как симптом. Конфликт, который перерабатывается может располагаться в любой из сфер. У человека могут быть претензии к собственному телу. У человека может быть проблема в сфере смыла. У него может быть банальная проблема одиночества, что, стоит сказать, бывает довольно часто. Поэтому человек пытается ситуативно, временно пытаться облегчить свое состояние. Те есть он начинает не по биологическим причинам, а по психологическим. Другими словами он пытается заполнить эмоциональную пустоту, психологическую пустоту такими осязаемыми вещами, как еда. Мы должны научиться видеть причины, по которым мы обращаемся к перееданию. А еще лучше, если мы научимся видеть собственное содержание этих психологических переживаний. Скачайте книги и вебинары по психологии бесплатно: Заходите на наши сайты: