Минус 11, 4 кг за 40 дней - без цели похудеть. Становится страшно за будущий сброс веса. По таблицам мой вес должен быть 90 кг при росте 190 см. Значит просто из-за сбалансированного питания, организм может сбросит еще 13 кг. Могу попросить его только не делать это быстро - СТРАШНО.
Архив фонограмм и караоке в mp3 формате